5月17日(火)和多田西山公民館で百歳体操の説明会が行われました。

普段から身体を動かしているつもりでも、実際におもりを付けて体操してみると、結構キツイようです。

体験したあと、参加者で今後どうするか話し合いをし、6月から行っていくように決まりました。（毎週火曜14時から）

興味がある方は、見学からでも大丈夫ですよ。